Jau nuo seno žmonės žinojo apie augalų gydomąją galią, ir niekas nepasikeitė – šiuolaikinė medicina neapsieina be jų. Europoje medicinos tikslams naudojama daugiau kaip 500 vaistinių augalų. Vieni iš pagrindinių pagalbininkų stiprinant imunitetą yra šildančios vaistažolių arbatos, kuriose gausu įvairių antioksidantų ir maistinių medžiagų. Jos stiprina imunitetą bei padeda malšinti skausmą.
Balandžio 28 dieną 8–10 jungtinė klasė buvo pakviesta paskanauti džiovintų vaistažolių arbatos: čiobrelių ir ramunėlių. Abi vaistažolių rūšys vertinamos dėl savo priešuždegiminių, raminamųjų, virškinimą gerinančių ir kitų naudingų savybių. Padiskutavę apie vaistažolių naudingumą, degustavome ir saikingai gurkšnojome šiltą arbatą su medumi.
Mokinių paklausus, kuri arbata skanesnė, visi vienbalsiai atsakė, jog abi arbatos skanios. Nepamirštas ir sveikiausias gėrimas – vanduo, kuris yra tapęs įpročiu ir gurkšnojamas kasdien.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Aldona Šarkauskienė
